Sunnuntai 25.2.2024 klo 9.00
Sää:
Lämpötila n. 18 astetta (sisähalli)
Bruttoaika:
3:56:41
Puolimaratonin väliaika (arvio):
1:57:58
Linkki Garmin Connectiin:
https://connect.garmin.com/modern/activity/14122769220
Edellisvuoden hyvän hallimaratonkokemuksen innoittamana olin jo pitkään ajatellut osallistuvani myös tänä vuonna. Loppuvuodesta liikuntaetusaldoakin oli juuri sopivasti käyttämättä, joten tein ilmoittautumisen.
Aamulla heräsin 6.30 aikaan ja söin aamupalaksi pussipuuron, kaksi juustoruisleipää ja yhden vaalean leivän, ja join pari kupillista kahvia. Pirkkahallille ajelin hyvissä ajoin, ja olin paikalla vähän kahdeksan jälkeen. Lyhyen jonottamisen jälkeen sain juoksunumeroni ja menin pukuhuoneeseen, jossa olikin jo yllättävän paljon porukkaa.
Laitoin itseni juoksuvalmiiksi ja lähdin halliin, jossa juttelin muutamien tuttujen kanssa. Noin vartti ennen lähtöaikaa vein repun säilytykseen. Sitten tein pienet lämmittelyt, joiden yhteydessä säädin kengännauhat sopivalle kireydelle.
Pari aiempien vuosin juoksukoulukaveria, Ari ja Juha, olivat molemmat aikeissa juosta neljän tunnin alle. Arille tämä olisi samalla maratonennätys. Itsellänikin oli tavoitteena neljän tunnin alitus, johon melko helposti uskoin pystyväni. Juttelimme näistä samanlaisista tavoitteistamme, mutta sovimme kuitenkin juoksevamme itsenäiset juoksut.
En mennyt juoksijajoukossa ihan eturiviin, mutta puolivälin paremmalle puolelle kuitenkin. Pian lähdettiin liikkeelle. Kärki lähti kovaa, ja itse pidin huolen, etten lähtisi keulimaan vauhdin kanssa. Ari lähti vähän edelleni ja Juha jäi taakseni.
Juoksu sujui hyvin ja kevyesti, ja kierroaikani olivat jatkuvasti joitakin sekunteja tavoitetta parempia. Syke pysyi alkumatkalla pääosin alle 160:ssä, mutta nousi hiljalleen.
Juuri ennen kuin 17 kilometriä eli 57 kierrosta tuli täyteen, päätin tehdä jo vähän aikaa harkitsemani wc-käynnin. Olin ajatellut, että siihen menisi ehkä puoli minuuttia, joten takaisin radalle päästyäni yllätyin, kun aikaa olikin mennyt lähes puolitoista minuuttia! Maalikaarteesta wc:n ovelle oli tarkemmin ajatellen joitakin kymmeniä metrejä, joten ei ihme että aikaa meni, vaikka hölkkäsin tämän matkan molempiin suuntiin. Tällä välin Juha oli mennyt ohitseni, mutta muutaman kierroksen kuluessa otin hänet kiinni ja juttelimme hetken.
Puolimaratonin lähtöä odottelevia juoksijoita alkoi olla radanvarressa runsaasti, ja moikkasin muutamia tuttuja. Oma juoksuni sujui edelleen hyvin ja kevyesti. 71. kierroksella oikeassa kohdassa muistin painaa kelloon puolimaratonin väliajan, joka oli 1:57:58. Olin siis kerännyt tavoitteeseen nähden vähän marginaalia, minkä toki tiesinkin.
Juoksunaikaisen huollon suhteen olin suunnitellut toimivani samoin kuin viime vuonna, eli joisin vettä noin kymmenen kierroksen välein, ottaisin viisi geeliä tasaisin välein ja puolivälissä ottaisin yhden Hesburger-pussillisen suolaa veden seassa. Tämä toteutui jälleen koko lailla suunnitellusti. Geelejä en ottanut ihan tasaisesti vaan loppupuolella enemmänkin fiiliksen mukaan. Hallin kuivasta sisäilmasta johtuen juoksun loppupuolella alkoi olla kova jano, ja samoin kuin vuotta aiemmmin kävin jopa kolmen kierroksen välein ottamassa vettä. Huoltopöydän takana Jussista tuli luottohenkilöni, joka oli aina valmiina vesimuki kädessä, kun lähestyin pöytää.
Katselin aina välillä, missä Ari menee. Jossain vaiheessa huomasin hiljalleen tavoittavani häntä, ja muutaman kierroksen jälkeen olin hänen rinnallaan. Kyselin, että ei kai hänellä ole ongelmia, mutta hän kertoi tarkoituksella ottavansa muutaman kierroksen vähän rauhallisemmin, koska on hyvin edellä tavoitettaan.
Puolimaratonin juoksijoiden liityttyä seuraan radalla oli ajoittain pientä ruuhkanpoikasta, mutta ei kuitenkaan haitaksi asti. Kun molempien matkojen kärkijuoksijat alkoivat tulla maaliin, juoksijamäärä pikku hiljaa väheni, kun maali tuli vastan yhä useammalla.
Loppumatkasta ohitin työkaverini Markon muutamia kertoja, ja hän kertoi, että kovasta alustasta johtuen jalat alkavat olla loppu. Hän oli kuitenkin minua niin monta kierrosta edellä, että sanoin hänelle, että hän on joka tapauksessa reilusti itseäni ennen maalissa. Ohitin myös muutamia tuttuja puolimaratonin juoksijoita, kuten työkaverini Hannan, jota kannustin matkan varrella.
Odottelin jo omaakin maaliin pääsyäni, ja seurasin jäljellä olevan kierrosmäärän vähenemistä. Kymmenen kierrosta kuulostaa vielä paljolta, mutta mietin, että sehän on vain kolme kilometriä! Aika pian olinkin jo viimeisellä kierroksellani, ja tyytyväisenä pysäytin kellon kierroksen täyttyessä. Juoksu oli sujunut hyvin koko matkan, enkä ollut lainkaan hyytynyt loppua kohti, kuten oli käynyt muutamalla edellisellä maratonillani.
Maaliin saavuttuani katsoin taakseni, ja Ari juoksi kovalla loppukirillä maalisuoraa. Kannustin häntä ja maaliviivan ylityksen jälkeen onnittelin uudesta ennätyksestä. Hetken päästä Juha lähti viimeiselle kierrokselleen, ja ihmetteli mennessään, kun minä olin jo maalissa. Olin ohittanut hänet ilmeisesti jossain välissä, kun hän oli käynyt huoltopisteellä.
Odottelimme Juhankin maaliin ja lähdimme sen jälkeen kohti maalihuoltoa ja kakkukahveja. Hallimaraton oli jälleen mukava kokemus, ja hyvin todennäköisesti osallistun sellaiselle joskus kolmannenkin kerran!
Kilometriajat kuvaajana (laskettu 300 metrin kierrosajoista):
Kilometriajat taulukkona (laskettu 300 metrin kierrosajoista):
| Km | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 42,195 |
| Aika | 05:20 | 05:26 | 05:36 | 05:35 | 05:33 | 05:35 | 05:30 | 05:30 | 05:33 | 05:32 | 05:33 | 05:31 | 05:30 | 05:36 | 05:37 | 05:33 | 06:56 | 05:20 | 05:35 | 05:34 | 05:31 | 05:31 | 05:31 | 05:38 | 05:31 | 05:32 | 05:38 | 05:35 | 05:34 | 05:35 | 05:32 | 05:37 | 05:33 | 05:32 | 05:32 | 05:33 | 05:39 | 05:50 | 05:44 | 05:43 | 05:50 | 05:54 | 01:11 |